Was es für mich bedeutet, empathisch zu sein

Terrazeit: 17.01.2024

Ich zähle mich zu den empathischen Personen. Empathie bedeutet für mich auch Stress im Umgang mit Menschen, sei es real, sei es virtuell. Ich kann sehr oft und meistens korrekt die Gemütsfassung meines Gegenübers lesen und ihn einschätzen. Ich erkenne Zusammenhänge von Reaktionen eines Einzelnen als auch die einer Gruppe.
Ich bin wie eine Ballerina in einem Porzellanladen. Ich trage ein ausladendes Tutu und versuche damit nirgendwo anzuecken. Manchmal bleibt das Anecken leider nicht aus. Wenn es der Job oder das Hobby es erfordert. Aber jedes Anecken bringt das Porzellan zum Schwanken und ich mache mich bereit den Schaden klein zu halten. Da fehlt mir ein bisschen das Selbstbewusstsein, es tut mir nicht gut und meistens ziehe ich mich dann zurück. Ich wäre auch gerne mal der Elefant, dem es einfach egal ist, wenn eine Porzellanfigur runterfällt und zerspringt. Aber es ist mir nie egal und ich hinterfrage manchmal in Endlosschleifen meine Reaktionen, meine Entscheidungen. Schlaflose Nächte. Meistens gebe ich sogar nach, damit ich mich nicht selber hinterfrage, obwohl es falsch ist. Und dann hinterfrage ich mich und meine Entscheidung, Reaktion doch.
Natürlich ist es schön, Liebe, Glück und Freude anderer Menschen mitempfinden zu können, aber leider empfinde ich auch Wut, Hass und Trauer mit und aktuell befindet sich das nicht in Waage…

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